Torsdagen den 23 februari.
En utbildningsdag för dig som vill lära dig instruera mammaträning, Du lär dig lägga upp effektiva och skonsamma träningspass för nyblivna mammor. Vi lägger fokus på funktionell träning där vi tränar upp styrka, stabilitet och balans. Vi går också igenom träning före och efter graviditet.
Kursmaterial ingår: Mammaträning tillsammans med din bebis. Ett häfte med 12 olika övningar, kompendium med teori kring träning före och efter graviditet. Samt kursintyg
Torsdagen den 23 februari 2012 kl. 10.00-15.00 Plats: Fregatten/Atletica i Varberg
Pris. 950:-ex moms
För beställning av program eller frågor maila anna@livsform.se
